Alternatívna medicína má mnoho podôb. Zvyčajne do liečby zdravotných problémov zapája úpravu stravy, ale aj zmenu emócií pacienta a jeho myšlienkových pochodov. Mohla by takáto liečba pomôcť vyliečiť aj bežné očné choroby? 
Možno sa to zdá zvláštne, ale jeden americký optometrista tvrdí, že práve tréningom, stravou a zmenou emócií možno očné choroby vyliečiť. A čo konkrétne odporúča?
Za krátkozrakosť viní hlavne preťažovanie očí, stres, strach a aj dedičné faktory. Údajne postihuje ľudí, ktorí majú strach z budúcnosti a nevedia sa otvoriť okoliu. Pomôcť by im mala strava plná bobuľového ovocia, horčík a pravidelná relaxácia.
Ďalekozrakosť je údajne spôsobená pôsobením voľných radikálov, stresom a negatívnym myslením. Pacienti s týmto problémom by sa mali zbaviť negatívnych emócií a mali by vyvážiť svoj jedálniček so zreteľom na antioxidanty.
Suché oči trápia mimoriadne množstvo ľudí, hlavne tých čo denne robia hodiny s počítačom. Okrem zvýšenej námahy očí spôsobuje suchosť aj nevetrané prostredie, cigaretový dym či zlá funkcia pečene. Pacienti, ktorí sa chcú tohto problému zbaviť by sa mali naučiť relaxovať, jesť menej červeného mäsa a vyprážaných jedál, nepiť alkohol a nejesť sladkosti.
Očiam tiež pomáhajú ryby, banány, vitamíny B a C, draslík, horčík a zinok. Pomôcť môže aj ginkgo a žen-šen.
Čo poviete, mohlo by sa oplatiť skúsiť aj takúto formu liečbu popri odporúčaniach klasických lekárov? Máte skúsenosti s vylepšením zdravia a odstránením zdravotných problémov jednoduchými úpravami v dennom režime?
Zdroj: magazin.atlas.sk
Diskusia