There is something about me..
Archive for the ‘Top spravy’ Category
Umývanie riadov vážne ohrozuje mužské zdravie!
On Február - 21 - 2010
Keď na vás po dobrom sobotnom obede bude zízať z drezu hora neumytého riadu, s úsmevom podajte svojej polovičke výtlačok tohto článku a že výčitky nech nám adresuje do redakcie.
Radšej neumyté riady ako ohrozenie budúcich generácií
Nie je to len tak nejaká výhovorka, ale overený fakt! Domáce práce vraj poškodzujú mužské zdravie. Presnejšie, ide o spomínané umývanie riadov. Vedci už pred pár rokmi zverejnili podozrenie, že chemické zložky obsiahnuté v saponátoch môžu po prieniku pokožkou ohrozovať produkciu spermií alebo ich poškodzovať.
Pravdaže, riziko je nízke, ale aj to je horšie ako žiadne, preto by sme odporúčali nechať umývanie na umývačku alebo vašu polovičku. A zas, aby sa nepovedalo, vy môžete schytiť aspoň tú prachovku do ruky.
Bohužiaľ, doposiaľ nejestvuje rukolapný dôkaz o škodlivosti utierania prachu na mužskú plodnosť. Budete si musieť nájsť inú originálnu výhovorku…
Keď na vás po dobrom sobotnom obede bude zízať z drezu hora neumytého riadu, s úsmevom podajte svojej polovičke výtlačok tohto článku a že výčitky nech nám adresuje do redakcie. Read the rest of this entry »
Najbizarnejšie veci vytiahnuté z…
On Február - 21 - 2010
Ak máte známeho lekára, iste ste sa dosť napočúvali trpko smiešnych historiek o vynaliezavosti pacientov. Obzvlášť tých pohotovostných. Koniec koncov, nie každý deň počujete, že by niekomu vyťahovali zo zadnice nohu teliatka!
Chorvátsky lekár Marijan Korsic sa s denníkom The Sun podelil o najkurióznejšie prípady sexuálnych zranení, aké sa k nemu počas jeho 40-ročnej kariéry dostali. Ak na to máte žalúdok, čítajte ďalej…
Korsic napríklad spomína na chlapíka, ktorý takmer prišiel o život po tom, čo mu v útrobách explodovala neónová lampa. Tú si, nie celkom prozreteľne, strčil do zadnej časti tela, kde mu následne uviazla. Popri lampách údajne chorvátsky lekár vyberal zo spomínanej časti tela aj zastoknuté nohy z pečeného teľaťa, vínové fľaše, vetvy ihličnanov, domáce náradie či zaseknutú zeleninu.
Ak krútite hlavou nad „múdrosťou“ spomínaných nešťastníkov, to si len predstavte, ako ňou musia krútiť technickí asistenti pri nemocničných röntgenoch. Aj tam sa občas podarí nájsť kuriózne objavy. Napríkad okruhliaky. Čínskymi agentúrami prebehla správa o dievčine, ktorá stres z hádky s priateľom riešila neurotickým hltaním kamienkov. Pretože ich v žalúdku ostalo ukliesnených asi dvadsať a nešli von prirodzenou cestou, dostala sa dievčina až na chirurgiu.
Počuli ste niekedy o trichofágii? Zriedkavá porucha sa prejavuje tým, že človek zo zvyku žuje a prehĺta vlasy. Pred tromi rokmi sa v Spojených štátoch amerických podarilo lekárom na poslednú chvíľu zachrániť mladú 18-ročnú dievčinu. Dotyčná sa sťažovala časté bolesti brucha, príčina ktorých sa ukázala v momente, kedy jej zo žalúdka vyoperovali takmer päťkilovú guču vlasov.
Ak máte známeho lekára, iste ste sa dosť napočúvali trpko smiešnych historiek o vynaliezavosti pacientov. Obzvlášť tých pohotovostných. Koniec koncov, nie každý deň počujete, že by niekomu vyťahovali zo zadnice nohu teliatka! Read the rest of this entry »
Zdravé oči bez lekára
On Február - 21 - 2010
Alternatívna medicína má mnoho podôb. Zvyčajne do liečby zdravotných problémov zapája úpravu stravy, ale aj zmenu emócií pacienta a jeho myšlienkových pochodov. Mohla by takáto liečba pomôcť vyliečiť aj bežné očné choroby?
Možno sa to zdá zvláštne, ale jeden americký optometrista tvrdí, že práve tréningom, stravou a zmenou emócií možno očné choroby vyliečiť. A čo konkrétne odporúča?
Za krátkozrakosť viní hlavne preťažovanie očí, stres, strach a aj dedičné faktory. Údajne postihuje ľudí, ktorí majú strach z budúcnosti a nevedia sa otvoriť okoliu. Pomôcť by im mala strava plná bobuľového ovocia, horčík a pravidelná relaxácia.
Ďalekozrakosť je údajne spôsobená pôsobením voľných radikálov, stresom a negatívnym myslením. Pacienti s týmto problémom by sa mali zbaviť negatívnych emócií a mali by vyvážiť svoj jedálniček so zreteľom na antioxidanty.
Suché oči trápia mimoriadne množstvo ľudí, hlavne tých čo denne robia hodiny s počítačom. Okrem zvýšenej námahy očí spôsobuje suchosť aj nevetrané prostredie, cigaretový dym či zlá funkcia pečene. Pacienti, ktorí sa chcú tohto problému zbaviť by sa mali naučiť relaxovať, jesť menej červeného mäsa a vyprážaných jedál, nepiť alkohol a nejesť sladkosti.
Očiam tiež pomáhajú ryby, banány, vitamíny B a C, draslík, horčík a zinok. Pomôcť môže aj ginkgo a žen-šen.
Čo poviete, mohlo by sa oplatiť skúsiť aj takúto formu liečbu popri odporúčaniach klasických lekárov? Máte skúsenosti s vylepšením zdravia a odstránením zdravotných problémov jednoduchými úpravami v dennom režime?
Alternatívna medicína má mnoho podôb. Zvyčajne do liečby zdravotných problémov zapája úpravu stravy, ale aj zmenu emócií pacienta a jeho myšlienkových pochodov. Mohla by takáto liečba pomôcť vyliečiť aj bežné očné choroby? Read the rest of this entry »
Ako ukončiť príšerné rande
On Február - 21 - 2010
Kto nezažil aspoň jedno hororové rande, buď klame alebo si naň jednoducho nepamätá. Ak ste vážne zabudli, dovoľte, aby sme vám osviežili pamäť. Áno, to bola tá schôdzka, keď ste intenzívne rozmýšľali, kde ste, preboha, nechali oči a rozum, zatiaľ čo vám hlavou stále dokolečka plynula formulka: „Preč, preč, rýchlo preč!“
Aby to šlo nielen rýchlo, ale aj hladko, zostavili sme pre vás jeden praktický manuál.
Pozitívom hororového prvého rande je, že je len jedno. Pozor, o túto výhodu sa môžete pripraviť, ak napriek zjavnej nechuti z vašej strany „namotáte“ druhú stranu a dáte jej falošnú nádej. Preto žiadne také, že „určite sa ti ozvem“! Ak to nemyslíte vážne, iba čo si planými sľubmi zavaríte.
Jeden taký lapsus zažil kolega Tomáš (32), keď mu sestra dohodila nezadanú spolužiačku z výšky. „Čo vám budem hovoriť, nepadla mi do oka. Ale bol som zdvorilý. Dali sme kino, aj večeru. A jasné, že som jej na konci povedal, že sa ozvem, veď to sa vždy hovorí, či? Nechal som to tak a mailmi ma nakoniec bombardovala ona, nakoľko moja zlatá sestrička jej dala na mňa kontakt. Musel som odbiť tri jej pozvania, kým pochopila, že nič medzi nebude. A cítil som sa ako úplný trpák.“
Slabšie povahy takémuto dobiedzaniu nemusia odolať a preberú sa až na desiatom rande, s rovnakou formulkou v hlave akú sme spomenuli v úvode článku.
Zbabelý, ale účinný tip
Tento stopercentne poznáte. Pred rande naslepo sa dohodnite s kamošom, nech vás tak pol hodinku po stretnutí s dotyčnou kočkou prezvoní. Ak všetko pôjde hladko, budete budiť dojem vyťaženosti, čo je zjavné plus. A ak bude rande katastrofa, po telefonáte svojej spoločníčke skrúšene vysvetlíte, že bohužiaľ musíte odísť. Čím skrúšenejšie sa zatvárite, tým menej je nutné, aby ste špecifikovali dôvod odchodu.
Znechuťte ju
Nejde to podobrotky? Spravte šlus pozlotky. V prípade, že vám na zachovaní si povesti až tak nezáleží a chcete sa zlého rande striasť naozaj bleskovo, vyskúšajte tieto tipy:
Tvárte sa, že ste si zabudli peňaženku
Dajte si záležať, aby ste sa čašníčke nedívali nad úroveň jej hrudníka
Stavte na „mokrý“ prejav, čiže jemné pľuvanie pri rozprávaní
Nafingujte nejaký naozaj otravný a dobre viditeľný nervový tik (šklbanie oka a podobne)
Pri rozprávaní nezabudnite pravidelne zdôrazňovať, ako vás život bije, ako sa vám nič nedarí a ako vás všetci a všetko štve
Zásadne sa nesmejte na žiadnom jej (aj keď veľmi vydarenom) bonmote
Keď prejde okolo náhodný okoloidúci, zhodnoťte pevnosť jeho pozadia
Keď prejde okolo náhodná okoloidúca, zhodnoťte zladenosť kabelky s obuvou
Kto nezažil aspoň jedno hororové rande, buď klame alebo si naň jednoducho nepamätá. Ak ste vážne zabudli, dovoľte, aby sme vám osviežili pamäť. Áno, to bola tá schôdzka, keď ste intenzívne rozmýšľali, kde ste, preboha, nechali oči a rozum, zatiaľ čo vám hlavou stále dokolečka plynula formulka: „Preč, preč, rýchlo preč!“ Read the rest of this entry »
Desiatka v kúpeľni správneho muža
On Február - 13 - 2010
Prichádza chvíľa spytovania si vlastného svedomia. Muža nepoznáš po pachu, ale podľa kúpeľne. Pretože prototyp muža, ktorému vo vani treba víno a olivy je akurát do lacného filmu. My máme desiatku vecí, ktoré sú v každej kúpeľni správneho chlapa nenahraditeľné. Navyše nielen ako dekoratívne predmety.
Dentálny set
Táto zložka v kúpeľni správneho muža má po zbierke na holenie najpočetnejšie zastúpenie. V prvom rade stojí kvalitná kefka. Praví muži sa nenechajú obalamútiť reklamou na krásne tvary (tie majú radi inde) a vedia, že najlepšia je mäkká s rovnou plochou a krátkou hlavičkou. Zároveň do tohto setu patrí aj dentálna niť a medzizubná kefka, ktorá prečistí aj „nedosiahnuteľné“. Nakoniec všetko vypláchnuť ústnou vodou a aj machovi by mal podľa lekárov tento rituál trvať okolo 20 minút.
Píling
Na tvár, pochopiteľne minimálne dvakrát za mesiac. Aby ani večne strniskom obrastená pleť nepôsobila zanedbane. Lenže správny muž si dopraje píling určený aj na nohy. Pemza je prežitok, ale vždy lepšie ako nič. Veď obtierať sa o krásne depilované ženské nohy zhrubnutými pätami dokážu len barbari.
Dokonalé oholenie
Absolútny základ mužskej kúpeľne tvorí séria predmetov na holenie. Pokojne ich môžeme vziať za jeden bod, pretože jeden nástroj bez druhého je prakticky nefunkčný. Strojček na holenie dokáže nahradiť žiletku aj penu, ale pozor, balzam po holení je potrebný vždy. Rovnako ako špeciálna „krieda“ na zacelenie malých raniek. Nikto nechce vyzerať ako holiaci sa pionier. Na druhej strane, kvalita strojčekov a žiletiek už dnes temer vylučuje porezanie.
Vatové tyčinky
Uši bývajú u mužov problematickým otvorom. Keďže si do nich málokedy vidia, myslia si, že sú v poriadku. Aspoň dvakrát do týždňa správni muži používajú čistiacu tyčinku. Ak túto procedúru zanedbáte, tyčinkou si potom paradoxne môžete ušný maz zatlačiť do zvukovodu a poď ho k lekárovi. V takýchto prípadoch sa na čistenie odporúčajú ušné kvapky, ale určite netreba uši nechať iba na samočistiacu schopnosť, ktorú síce majú, ale kráse to nestačí.
Čistiace tampóny
Tampóny nepoužívajú iba ženy, ale muži samozrejme tiež. S kvapkou pleťovej vody sa menia na zázračný nástroj sviežej pokožky. Čistenie oddiali vznik vrások. Pleť potrebuje predovšetkým dýchať a to sa jej nepodarí, ak má všetky póry zapchané. Vezmite do rúk čistiaci tampón a krúživými pohybmi odstraňujte mastnotu a nečistoty každý večer. Pleť sa odvďačí a partnerka vás po nej bude aj radšej hladiť.
Masážna hlavica
Bežná sprcha je už minulosť. Ak nemáte možnosť zaobstarať si vaňu s perličkovým kúpeľom a dokonca ani vložku na tvorbu bubliniek, postačí aj masážna hlavica na sprchu. Muž je večný labužník a to sa nedá zaprieť ani v kúpeľni. Prečo nechať na seba striekať vodu iba tak, keď s masážnymi nástavcami to môže byť neuveriteľne príjemné.
Púder na nohy
Správnemu mužovi sa nepatrí vyzuť a hneď všetkým pokaziť náladu. Preto v kúpeľni nemôže chýbať púder na nohy. Ten redukuje zápach, ale hlavne potenie ktoré stojí za jeho vznikom. Veľmi dobý je aj prípravok s dezinfekčným účinkom, pretože zabraňuje vzniku mykóz a nepríjemných ochorení, ktoré sa môžu prihodiť v uzavretej topánke.
Tekuté vône
Patrí k nim šampón, sprchový gél a dezodorant alebo parfum. Iba tak môže moderný muž spokojne otvoriť dvere kúpeľne a všetkých udiviť sviežou vôňou svojho tela. Navyše treba dbať na rovnakú značku a vôňu, aby sa na vás jednotlivé zložky nebili a nepôsobili tak, ako zle zoradená polička v drogérii.
Manikúra
Nielen nožničky alebo nebodaj obyčajné klieštiky ako používal na tvrdé nechty váš dedo. Úplná manikúrová sada je štandardom. Cez kvalitné nožničky, leštičku na nechty a pilník pre dokonale jemné zaoblenie, ktoré neporaní pokožku žien ani silonky.
Vyživujúci krém
Nad všetkým týmto kúpeľňovým desatoro svieti pánsky krém na tvár. Donedávna tabu, dnes samozrejmosť. Ako konzumujete potraviny bohaté na vlákninu, bielkoviny aj cukry, aby vaše svaly vyzerali ako z akčného filmu, musíte vyživovať aj pokožku zvonka, aby ste zasa vedeli byť aj ako romantický princ. Pokiaľ ešte nemáte revitalizujúci a výživný krém, radšej o tom nikomu nehovorte a rýchlo si aspoň jeden postavte na čestné miesto v kúpeľni.
Prichádza chvíľa spytovania si vlastného svedomia. Muža nepoznáš po pachu, ale podľa kúpeľne. Pretože prototyp muža, ktorému vo vani treba víno a olivy je akurát do lacného filmu. My máme desiatku vecí, ktoré sú v každej kúpeľni správneho chlapa nenahraditeľné. Navyše nielen ako dekoratívne predmety. Read the rest of this entry »
Emo: štýl z pekiel
On Február - 13 - 2010
Krátke slovíčko „emo“ a toľko nedorozumení, dohadov, omylov a predsudkov okolo neho. V poslednom období mnohí ľudia živia názor, že výraz emo je typický pre psychicky labilných ľudí, ktorí sú nebezpeční pre seba i svoje okolie a ktorí akoby na počkanie rozoberali svoje najvnútornejšie prežívanie kdekoľvek a pred kýmkoľvek. Preto sa emo štýl spája vo vedomí ľudí s depresívnymi jedincami, ktorí nezvládajú svoje emócie. Pravda o emo je ale niekde inde.
Ako vznikol pojem emo
Samotný pojem emo sa začal používať v polovici osemdesiatych rokov v USA v súvislosti s tvorbou niektorých kapiel, ktoré začali na svojich vystúpeniach ukazovať širokú škálu rôznych prežívaných emócií. Preto sa tento pojem bral ako skratka slova „emotívny“. Texty takýchto kapiel čím ďalej, tým viac oslovovali tínedžerov, ktorí zažívali nepochopenie vo vzťahoch. Emo bolo vyjadrením ublíženosti vo vzťahu, preto na fanúšikov emo-kapiel často mierili vety typu: “Nebuď taký emo“ alebo „Vzmuž sa a nebuď emo decko“.
Čo je typické pre emo štýl?
Keďže medzi mládežou v súčasnosti emo štýl fičí, je dobre vedieť, čo všetko v sebe zahŕňa. Emo sa snaží byť v prvom rade životným štýlom. Namierený je proti konzumnej spoločnosti, hlási sa k bližšiemu vzťahu k prírode a zvieratám. Má negatívny pohľad na alkohol, tabak i drogy, preferuje vegetariánstvo a má vlastný štýl obliekania.
Pre emo sú typické dva štýly obliekania. Prvý súvisí s „indie emo“ scény 90-tych rokov. Jeho trendom je obnosené oblečenie najčastejšie vo farbe kaki, tričká lemujúce telo, ktoré pôsobia, akoby boli o jedno konfekčné číslo menšie a ktoré majú na sebe potlač z 80-tych rokov. Tašky majú vyznávači emo štýlu ozdobené odznakmi rôznych kapiel.
Druhý štýl je o poznanie tmavší. Typické sú preň dlhšie narovnané vlasy odfarbené najčastejšie na čierno alebo červeno. Muži nosia často piercing hlavne na obočí i perách a používajú tmavý make-up. Nosia tesnejšie nohavice a okuliare s tmavými rámami, aj keď ich nepotrebujú.
Najrozšírenejšou obuvou sú vysoké tenisky, „číny“, či skaterské topánky, často každá v inej farbe, alebo aspoň s farebnými šnúrkami. Medzi doplnkami je najtypickejší čierny kožený opasok so striebornými ihlanmi alebo veľkou sponou, farebné čelenky do vlasov, vzorované doplnky aj s potlačou lebky. Oblečenie nie je ale len v čiernom odtieni, často sa u emo prívržencov skĺbi aj s bielou a predovšetkým ružovou.
Pozitívom je, že emo štýl podporuje kreativitu a originalitu, lebo podporuje nezávislosť v tom, že propaguje vlastnú výrobu tričiek, rôznych potlačí, tašiek. Dbá na vlastnoručnú výrobu oblečenia a doplnkov.
Omyly o emo
Emo štýl sa často dáva do súvislosti so sebapoškodzovaním, rezaním sa na zápästiach a podobne. Je to do značnej miery spôsobené textami piesní emo kapiel, ktoré, bohužiaľ o tejto téme niekedy pojednávajú. Neexistujú ale žiadne dôkazy, žeby samotný emo štýl viedol k sebapoškodzovaniu.
Taktiež sa vraví, že emo chlapci sú takmer všetci do jedného geji. Možno sú citlivejší a emocionálne prezentujúci sa, ale určite nie každý gej je emo a naopak. Nebráni to ale tomu, že medzi emákmi môže byť väčšie percento homo či bisexuálov.
Krátke slovíčko „emo“ a toľko nedorozumení, dohadov, omylov a predsudkov okolo neho. V poslednom období mnohí ľudia živia názor, že výraz emo je typický pre psychicky labilných ľudí, ktorí sú nebezpeční pre seba i svoje okolie a ktorí akoby na počkanie rozoberali svoje najvnútornejšie prežívanie kdekoľvek a pred kýmkoľvek. Preto sa emo štýl spája vo vedomí ľudí s depresívnymi jedincami, ktorí nezvládajú svoje emócie. Pravda o emo je ale niekde inde. Read the rest of this entry »
Vesmír: Prsia, vzrušenie a obličkové kamene
On Február - 13 - 2010
Kedy sa konečne dostane aj bežný smrteľník do vesmíru? A ako sa nám tam bude žiť? Treba sa pripraviť na skutočne kuriózne situácie. Veď posúďte sami! Ako bude vyzerať sex vo vesmíre a koľko západov Slnka možno pozorovať za 24 hodín?
Astronauti, ktorí mali to „šťastie“ a skutočne vycestovali do blízkeho vesmíru môžu rozprávať celé hodiny o svojich zážitkoch. To najzaujímavejšie predstavujú hlavne bežné aktivity. V stave beztiaže je totiž aj tá najjednoduchšia aktivita zložitou.
V hollywoodskych trhákoch zvyčajne nevidíte, že by kozmonauti trpeli nevoľnosťami. Pravdou však je, že vnútorné ucho je v stave beztiaže zmätené, a tak okrem žalúdka na vode treba počítať aj s bolesťami hlavy, či problémom určiť kde sa vám nachádzajú končatiny.
K tomu sa treba pripraviť na skutočne nezvyčajné správanie inak nudných vecí. Tekutiny dokážu plávať okolo vás v kvapkách, v tele sa vám hromadia na nezvyčajných miestach a tak spôsobujú napríklad spuchutie tváre. Kosti pri dlhšom pobyte vo vesmíre strácajú vápnik, v obličkách sa tvoria kamene, svaly atrofujú a srdce podávajúce nižšie výkony sa zmenšuje.
Bez zemskej príťažlivosti však každý človek vo vesmíre podrastie. Kvôli menšiemu tlaku na chrbticu sú ľudia vo vesmíre „dlhší“ zhruba o 6 centimetrov.
Pri pokusoch s potkanmi vyslali do vesmíru tehotné samice v štádiu, počas ktorého sa plodom práve vyvíjalo vnútorné ucho, teda systém na udržanie rovnováhy. Po narodení boli malé potkany doslova ako opité. Do vesmíru sa zatiaľ nedostala žiadna tehotná žena a dokonca sa vo vesmíre nepodarilo žiadneho človeka ani počať, takže v tejto oblasti vedci nemajú dostatok údajov.
Pikoška: Vedeli ste, že astronauti, ktorí chrápu na Zemi, chrápu úplne potichu aj vo vesmíre?
Dobrú chuť!
Ako si solia astronauti pokrmy? Strava vo vesmíre už nie je taká príšerná ako bývala voľakedy, keďže však zrniečka soli či korenia nie je možné nasypať do taniera, používajú na solenie a dochucovanie prípravky v tekutej forme.
Keď si treba odskočiť…
Používanie toalety je v beztiažovom stave maximálne problematické. Aj keď NASA robila pokusy s vesmírnym záchodom, ako omnoho praktickejšie sa ukázalo používanie plienok.
Máte problémy keď sa mení čas alebo keď cestujete do iného časového pásma? Predstavte si záťaž aká pôsobí na astronautov. Počas každého bežného dňa na vesmírnej stanici zažijú východ Slnka 16-krát.
Trocha paranoje na záver: Počas turistických výletov do vesmíru zrejme budú „diskvalifikované“ dámy so silikónovými implantátmi. Existuje totiž obava, že by mohli počas výletu explodovať
Kedy sa konečne dostane aj bežný smrteľník do vesmíru? A ako sa nám tam bude žiť? Treba sa pripraviť na skutočne kuriózne situácie. Veď posúďte sami! Ako bude vyzerať sex vo vesmíre a koľko západov Slnka možno pozorovať za 24 hodín? Read the rest of this entry »
10 jedál, čo vás privedú do hrobu
On Február - 13 - 2010
Iste ste už počuli výrok, že človek je tým, čo konzumuje. Nemá ďaleko od pravdy. O tom, ako sa budete cítiť, skutočne rozhodujú predovšetkým potraviny, ktoré denne prechádzajú vašim tráviacim traktom. Čím horší je váš jedálniček, tým nekvalitnejší bude i váš život.
Zdravé jedlo – základ dlhého života
Darmo máte odolný organizmus, silný žalúdok, či dlhovekosť vo vienku. Ak sa neustále budete zaťažovať ťažko stráviteľným jedlom, organizmus bude musieť všetku svoju energiu použiť na proces trávenia a na iné životné funkcie mu už veľa síl nezostane. Vaše telo to tak môže zvládať roky, to však ešte neznamená, že prehrešky vám budú prepáčené. Príde čas, kedy vám to zráta i s úrokmi. Načo čakať kedy prepuknú problémy, keď sa ich môžete včas vyvarovať. Stačí trochu disciplíny a rozumu.
Mastné jedlá
Tuk je pre zdravé fungovanie organizmu nevyhnutný. Dodáva energiu, poskytuje dôležité mastné kyseliny a zabezpečuje vstrebávanie niektorých prospešných látok. Bez potrebného množstva tuku by ľudské telo nebolo schopné tento proces samé zvládnuť. Nie je však tuk ako tuk. Kačacia masť, či iný živočíšny tuk telu vôbec nepomôže, preto radšej voľte vždy ten rastlinný.
Bôčiky a spol.
Paprikový bôčik, bravčové kolienko a iné špecialitky, pri ktorých sa vám vždy zbierajú slinky, sú pre zdravý organizmus doslova katastrofou. Nič vzácne mu nedodajú, naopak, nemálo ho zaťažia. Preto ste vždy po konzumácii takéhoto jedla bez energie a chce sa vám spať. Predstavte si, čo to spraví s telom, keď takto jete pravidelne. Nečudujte sa, že vám postupne vypovedá službu.
Klobásky a slaninky
Z rovnakého súdku sú i rôzne klobáskové, slaninkové, oškvarkové, paštétové, či iné podobné pokrmy. Chutia síce jedinečne, ale tam ich výnimočnosť končí. Trávenie dostane zabrať, cholesterol v krvi sa zvýši, ručička na váhe stúpne a životné funkcie sa zhoršia. Neubehne veľa času a vaša pažravosť sa preukáže aj na zdravotnom stave.
Vnútornosti
Pľúcka na smotane, husacia pečienka sú ďalšie zo sorty zakázaných jedál. Zvieracie vnútornosti sú pre ľudský organizmus ťažko stráviteľné a zaťažujúce. Ak ich ešte skombinujete s inými mastnými ingredienciami, môžete si po zvyšok dňa zobrať dovolenku na trávenie. Nič iné totiž robiť nezvládnete.
Hranolky
Pri mastnom ešte chvíľu zostávame. Z hranoliek tuk môžete doslova žmýkať a tento škodlivý efekt nezachráni ani hodnotný obsah zemiakov. Ak kúpite tie mrazené, nejete nič iné ako mastnú gumu a tá vás opäť posúva kúsok bližšie ku sklonku vášho nezdravého života.
Vyprážaný údený syr
S tatárskou omáčkou a hranolčekmi síce predstavuje nenahraditeľnú delikatesu, pre telo ale pohromu. Na svedomí to má hneď niekoľko faktorov. Prvým je tučný obsah syru, druhým škodlivý proces údenia, tretím príprava vyprážaním a ďalšie už snáď ani netreba menovať. Čím skôr na toto jedlo zabudnete, o to viac si život predĺžite.
Čipsy
Skupinu mastného tabu uzatvárajú pochutiny, ktoré sú pre telo iba zbytočnými prázdnymi kalóriami. Nenasýtia, nevyživia, nepomôžu. Sú zbytočne vyhodenými peniazmi a potravinami, ktoré vám vôbec nič užitočné nedajú. V konečnom dôsledku neuspokoja ani hlavu, pretože ťažký pocit po náladu určite nezlepší.
Zákusky
Vyzerajú lákavo, preto im len málokto dokáže odolať. Pokiaľ však nie sú len čisto ovocné, ťažko hovoriť o zdravom zložení. Obyčajne obsahujú priveľa tuku, cukru, múky a niekedy i rôznych chemických farbív. Na chvíľu uspokoja psychicky, krvný obraz si však nimi rozhodne nevylepšíte.
Čokolády
Podobne sú na tom i zmyselné tabličky, ktoré sa samé rozpúšťajú na jazyku. Opäť je to však nadmerné množstvo tuku a cukru, ktoré by vás malo predovšetkým zaujímať. Nedajte sa obalamutiť rečami, že čokoláda je zdravá. Biely cukor a nesprávny tuk ešte žiadnemu živému organizmu nepomohli, ináč to teda nebude ani s tým vašim.
O prospešných účinkoch sa dá hovoriť až od 85 percentného obsahu kakaa, samozrejme bez pridania iných škodlivých zložiek. Na typickú chuť mliečnej čokolády však v tomto prípade zabudnite.
Karamel, zmrzlina, marcipán…
Naše potraviny, ktoré vás pomaly a iste dostanú do hrobu, uzatvárame tými najchutnejšími. Pamätáte na časy, keď ste ako dieťa za odmenu dostávali kopček zmrzliny, či inú sladkú dobrôtku? Mali byť skôr za trest, pretože neobsahujú nič, čo by vaše telo dokázalo oceniť. Opäť je to len množstvo tuku, bieleho cukru a chémie.
Iste ste už počuli výrok, že človek je tým, čo konzumuje. Nemá ďaleko od pravdy. O tom, ako sa budete cítiť, skutočne rozhodujú predovšetkým potraviny, ktoré denne prechádzajú vašim tráviacim traktom. Čím horší je váš jedálniček, tým nekvalitnejší bude i váš život. Read the rest of this entry »
Užite si pravé nefalšované ANTIvalentínske rande
On Február - 13 - 2010
Ľakajú vás davy šialencov, ktorí sa nechali dotlačiť do nakupovania valentínskych darčekov len preto, lebo sa to patrí? Dajte im na frak a dokážte, že valentínske rande môže byť oveľa zábavnejšie, ak si ho naplánujete podľa svojich predstáv.
Plán 1: Žiadne romantické komédie
Vieme, že je priam povinnosťou každého chlapa vziať drahú do kina na chutnú limonádu s happyendom. Oveľa viac dotykov si ale užijete ak ju pozvete na horor alebo triler. Okrem toho, je to originálnejšie a určite získate v poloprázdnej sále tie najlepšie miesta na sedenie. Najväčšou výhodou, zvlášť ak ide o jedno z prvých stretnutí s potenciálnou frajerkou, sú letmé dotyky. Pri strašidelných scénach ju predsa môžete objímať, držať za ruky, privinúť na svoju hruď a nakoniec aj tak sa polovicou filmu prebozkávate. A to bude oveľa romantickejší záver, než aký by ste mali pri presladenom filme.
Plán 2: Žiadna reštika, varíte sami
Od mužov sa tak trochu očakáva, že na Valentína prekvapia, vybielia účet a pozvú drahú do nóbl podniku. Lenže čo ak patríte k tým, ktorí skrátka na podobné gestá neveria, alebo na ne jednoducho nemajú? Je tu pohodlnejšia a menej gýčová alternatíva: uvarte si večeru sami. Pokojne zapojte do varenia aj priateľku. Dohodnite sa, akú kuchyňu tentoraz vyskúšate. Francúzsku? Taliansku? Japonskú? Skvelé recepty nájdete na internete a tiež na našom sesterskom receptári. V kuchyni si spolu užijete aj tak viac zábavy, než keby ste mali sedieť v reštaurácii, dívať sa jeden druhému do očí a – tak trochu sa nudiť.
Plán 3: Žiadne prechádzky, poďte na akciu
Valentínska zábava sa predsa nemusí niesť len duchu romantiky z červenej knižnice. Je predsa toľko druhov zábavy, ktoré vám spravia väčšiu radosť, že by bola škoda ich nevyužiť. Prichystajte drahej prekvapenie v podobe adrenalínovej zábavy. Môžete ju vziať na motokáry, paintball, do aquaparku, na nočné sánkovanie či korčuľovanie, vyblázniť sa pri squashi. No a keď bude tej romantiky primálo, stačí večer zhasnúť svetlo a vašej polovičke splniť to, na čo ste sa obaja celý deň tešili najviac.
Ľakajú vás davy šialencov, ktorí sa nechali dotlačiť do nakupovania valentínskych darčekov len preto, lebo sa to patrí? Dajte im na frak a dokážte, že valentínske rande môže byť oveľa zábavnejšie, ak si ho naplánujete podľa svojich predstáv. Read the rest of this entry »
Volá vás trápnymi menami?
On Február - 11 - 2010
Mucko? Hadík? Káčerko? Bábo? Nie, milí páni, to nie je zháňanie sa po ratolesti v detskom kútiku, ale prezývky, aké nám dávajú naše drahé. Ony to vlastne ani nemyslia zle, iba chcú svoju lásku k nám prejaviť chutnou zdrobneninkou. Že nás tým strápňujú, často ani len netušia.
Pre „havka“ rozchod
Náš čitateľ Richard nám do redakcie napísal: „Mohli by ste napísať článok o tom, aké vedia byť ženy otravné, keď nás oslovujú trápnymi prezývkami. To by ani vo filme nevymysleli toľko zahanbujúcich okamžikov, koľko sa mne a kamarátom stalo, keď nás frajerky volali smiešnymi menami. Vlastne ani nie smiešnymi, skôr trápnymi.
Minulý rok som sa rozišiel s fajn slečnou, ktorá ma veselo pred kamošmi volala „havko môj“. Napríklad: „Objednala som ti pivo, havko môj“ alebo „Havko môj, pôjdeme na chatu tento alebo ten ďalší víkend“? Možno by mi to ani tak nevadilo, keby ma nevolala touto hroznou prezývkou pred ostatnými z partie. O chvíľu sa mi všetci smiali a môžete trikrát hádať, akú mám novú prezývku v partii, a to som sa s ňou rozišiel pred niekoľkými mesiacmi. Vďaka nej ale prezývka zostala.
Najhoršie je, že aj nová priateľka, odkedy spolu bývame, ma pred kamarátmi a rodičmi volá podobne, teraz si vymyslela iné zvieratko. Kedy ženy pochopia, že nás takto len zosmiešňujú?!“
Macko zostane za dverami
A my Richardovi, ako sa náš čitateľ nechal volať, dávame jednoznačne za pravdu. Oslovenia ako chrobáčik, zlatko, srdiečko, miláčik, macko, tie patria nanajvýš za dvere bytu. A niekedy by sa nemali dostať ani tam, zvlášť ak máme návštevu. Ženám, zdá sa, podobné prezývky neprekážajú a ak ich nazveme „bábikami“, „žubrienkami“, „kvetinkami“, „kráskami“, „jahôdkami“ a pod., žiadne divadlo z toho nerobia. Ba mnohé sú zo supersladkých prezývok šťastné a ešte nežnejšie sa k nám po ich vyslovení pritúlia.
U mužov je to ale iné. Sme chlapi, nie škôlkari, aby nás volali, zajkami, havkami a chrobáčikmi. Ešte príšernejšie je, ak žena neodhadne hranicu a začne vás prezývať podľa istých znakov, ktoré vás charakterizujú, napríklad Macko, Tučniačik, Zubko, Chlpkoš. To je extrém a ešte k tomu neodpustiteľný. Čo robiť, ak ste sa stali „tučniačikom“ a rozhodne na svoje nové meno nehodláte počúvať?
Rázne a s nadhľadom
Jednou z možností, ako polovičke nadškrtnúť, že sa vám prezývka nepáči, je vrátiť jej to aj s úrokmi. Ktoré zviera neznáša najviac? Ropuchu? Môžete vziať jed na to, že ak ráno spustíte: „Ako si sa vyspala, ropuška moja?“, viac vás žiadnym zvieratkovským menom neznemožní.
Ale zaručeným, jediným a najefektívnejším riešením, je úprimnosť. Povedzte jej (nie pred kamarátmi), že vás jej chutné oslovenia strápňujú a keďže chcete, aby s vami chodila aj naďalej von, pretože vám je s ňou fantasticky, radi by ste ju poprosili, aby s nimi prestala. Vysvetlite jej, že niektoré prezývky prípustné sú (zlatko, miláčik, vaša osobná prezývka) a iné nie sú (tučniačik, žrútik, havko, červíček). Správna baba sa zasmeje a vašu nenávidenú prezývku použije len vtedy, keď vás bude chcieť trochu podpichnúť. A vtedy to určite vezmete s úsmevom zasa vy.
Mucko? Hadík? Káčerko? Bábo? Nie, milí páni, to nie je zháňanie sa po ratolesti v detskom kútiku, ale prezývky, aké nám dávajú naše drahé. Ony to vlastne ani nemyslia zle, iba chcú svoju lásku k nám prejaviť chutnou zdrobneninkou. Že nás tým strápňujú, často ani len netušia. Read the rest of this entry »
